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搓耳 艾灸可以助你補腎

本文Tag標簽:健康護理??

  腎開竅于耳,所以耳大表示腎精充足,腎又主智通腦,所以大耳有福。當然這一切多與先天稟賦有關,是在胎內就形成了的。

  古代的時候,描寫有福之人,總忘不了寫兩耳。比如寫劉備就兩耳垂扁,兩手過膝,這就是典型的帝王之相。平時,我們也可以留意一下,生活里比較成功的人士,很多都是大耳朵。

  許多人問過我:“大耳是福相,這種說法有沒有道理?”

  我個人認為,“大耳是福相”是講得通的。因為中醫(yī)上講“腎開竅于耳”,腎又主智通腦,腎精充足,耳朵就會長得很好。所以,古書上說的不全足迷信,也有一定的科學道理。俄羅斯也有科學家研究發(fā)現,耳朵大的人,智商相對比較高,創(chuàng)造力比較強。

  那耳朵不大的人,是不是生活、事業(yè)、健康就一定不如耳大的人呢?不一定。雖然“腎為先天之本”,可是如果注重后天養(yǎng)護,不過多透支使用身體,即使我們有一些先天不足,最后也能變得健康有福。

  我一個朋友的女兒牛下來就體弱多病,兩眼眼圈發(fā)暗,反應總是比別的孩子慢半拍。耳廓和耳垂也很小,一直到小學三年級,孩子吸收總是不好,老是拉肚子。她媽媽很無奈,看了全國很多醫(yī)院,接受過中西醫(yī)的各種治療,化驗單就厚厚的一摞,也沒有改變孩子的現狀。后來無奈之下找到我。

  我看過她的化驗單后,告訴她說:“細病還得細治,調養(yǎng)吧。”

  當時,我給這孩子列了如下一個調養(yǎng)方案:

  1,每天睡覺前給孩子揉耳朵。按揉耳尖、耳垂、耳廓,每次揉搓30次。這樣,孩子就會睡得香,還會長個。

  2,艾灸足三里,每周2次;肚臍隔姜片灸,每周2次,。

  足三里是足陽明胃經的重要穴位,灸足三里就是通過通下焦以引上火下行,固命門之本,這樣灸完之后人身陽氣允盛,而且不會外泄。如果陽氣泄了,虛勞不僅難以治好,反而會更加嚴重。所以足三里被稱作“強壯保健第一穴”。

  3,每周給核子捏脊至少2次,每次3遍,捏脊之后再捏提2遍。

  4,每天給孩子用山藥小米粥來養(yǎng)護脾胃。

  山藥是平補三焦的良藥,有很好的補益脾氣的藥效,既可作主食,又可作藥。

  5,每天給孩子洗腳后按摩腳底涌泉穴10分鐘。

  涌泉穴就在我們弓起腳時腳前掌的凹陷處,長期按揉此穴可以治療眩暈、小兒驚風、足心熱等疾患,此穴是腎經上的穴位,常按摩,對小孩長個、保持精力充沛、智力發(fā)育很有幫助。

  6,經常給孩子喝核桃粉或每天吃兩個核桃。

  核桃入腎經,具有補腎補腦、潤大腸、通熱秘、止寒瀉虛瀉的作用。

  孩子的媽媽照我說的去做了,三個月后,孩子拉肚子的毛病就沒有了,黑眼圈也不見了,而且也很少生病。

  很多媽媽看到自己的孩子生病,著急得不行。我覺得,凡事應該這樣想,小孩子就像小樹苗一樣,只有經歷了風雨,才能茁壯成長,總得有一個過程。

  貼耳穴,能調理睡眠

  好的睡眠是我們保持健康的法寶。其實,睡眠時人的身心都處于很安靜的狀態(tài),而安靜也是一種由內而發(fā)的力量。很多時候,當我們忙得不可開交,我們需要靜下來,梳理一下自己的生活。這樣不僅有利于身體健康,而且還可以給自己注入全新的能量。

  在我們身邊總有很多“停不下來”的人,他們天天片刻不停,一停下來就感覺辜負了大好時光,所以就會去做很多事情,拼命地讓自己去完成,覺得唯有如此,才是一個不浪費生命的人。可是這些忙碌的背后又包含了多少不為人知的愁腸呢?

  我的牙齒不好,王大夫一直是我的牙科醫(yī)生。去洗牙的空隙,他老纏著我給他貼耳穴。王大夫說,你每次給我貼完耳穴,我明顯感覺睡眠變好了。

  王大夫就是那種“停不下來”的人,長期的“停不下來”讓他剛過40歲就得了失眠,天天睡不著,很受折磨。于是我就給他進行貼耳穴治療。因考慮問題多,透支了精力,所以用六味地黃丸的保健量補。他還有齒痕舌,可見其思慮太過,又傷了脾臟,又給他用健脾丸。

  另外,進行貼耳穴,并配合每天每穴按壓神門穴2分鐘,每次按壓120次,5天更換另一耳朵,10天為一療程。神門穴是治療心血管疾病的要穴,對于心痛、心悸、胸痛、神經衰弱等療效顯著。除了這些,還在飲食上給予調養(yǎng):比如每天晚餐用小米和黃豆熬粥,小米有助眠功效,黃豆和小米能進行氨基酸互補,另外,豆類形腎,還能補腎。就這樣調理了三天,他就告訴我說,效果真的很好。后來一直堅持了兩周,王大夫的失眠就徹底好了。

  我還認識一位老板,因為最近被提拔了,特別興奮,但自己是新手,鹱力很大,于是失眠了,總是凌晨三四點鐘醒來,就再也睡不著。起床吧,太早;睡吧,睡不著。無奈之下,他就找到了我,我也對他進行貼耳穴治療,不久他就告別了失眠。

  實際上,人體小風水必須同周圍環(huán)境的大風水相協(xié)調、相統(tǒng)一,秉乘天地之氣才能健康有活力,事業(yè)才能一順百順。到了晚上,在應該進入夢鄉(xiāng)的時候沒有入睡,那時間久了,就會影響到健康,出現“兇相\\\"了。

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